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Pilze sind gesund, sie enthalten viele Nährstoffe und dabei wenig Kalorien. Auch in unseren Breiten wachsen einige essbare Sorten.

heimische Pilze

Gesunde heimische Pilze

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weit verbreitet. Der Weltherztag will Aufmerksamkeit dafür wecken, wie gesunde Lebensweisen das Herz schützen.

 ist Weltherztag

Am 29. September ist Weltherztag

Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen.

Herbst Depression davonlaufen

Der Herbst Depression davonlaufen

Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich?

 schlecht für die Gesundheit?

Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?

Brüchige Nägel sind weit verbreitet. Die Gründe können ganz verschieden sein und oft kann man selbst etwas dagegen tun.

können viele Gründe haben

Brüchige Nägel können viele Gründe haben

Viele Schmerzmittel gibt es rezeptfrei. Damit sie wirklich helfen, ist es wichtig, das richtige Medikament für die Beschwerden zu wählen.

welches Schmerzmittel?

Wann hilft welches Schmerzmittel?

Gegen viele Krankheiten ist ein Kräutlein gewachsen - auch die Tiere bedienen sich der pflanzlichen Medizin.

Unsere Mitgeschöpfe nutzen Heilkräuter

Tierisch schlau: Unsere Mitgeschöpfe nutzen Heilkräuter

Viele Kalorien + wenig Mikronährstoffe = Metabolisches Syndrom?

bremsen die Entwicklung des Metabolischen Syndroms

Fettlösliche Vitamine bremsen die Entwicklung des Metabolischen Syndroms

Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.

Algen, die gesunde Ernährung

Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

Juckreiz macht das Leben schwer - hier sind einige Tipps, damit wir uns in unserer Haut so richtig wohl fühlen

- Lästiger Juckreiz muss nicht sein

Rettung in Sicht - Lästiger Juckreiz muss nicht sein

Vielleicht schenken wir dem Wurzelgemüse mit der auffälligen Farbe zu wenig Aufmerksamkeit - schließlich hat es viele gute Eigenschaften

- weniger Krebserkrankungen?

Mehr rote Bete - weniger Krebserkrankungen?

Vertrauen ist ein zartes Pflänzchen, das gehegt und gepflegt werden muss, damit es viele gute Früchte tragen kann.

- Weltapothekertag

25. September - Weltapothekertag

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