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„O du fröhliche, o du selige, gnadenbringende Weihnachtszeit …“ – dieser Weihnachtsklassiker sagt es überdeutlich: Der Advent, die Zeit des Ankommens und der Erwartungen, lässt nicht nur Kinderherzen höherschlagen.
– Balsam für die Seele

Weihnachtsdekoration – Balsam für die Seele

Heute muss alles ganz schnell gehen: Alles zack zack zack und am besten noch gleichzeitig. Multitasking im effizienten Schnelldurchlauf. Beim Essen genauso – keine Zeit für Zeit! Schnell was nebenher muss reichen.
sein Essen länger kaut, nimmt weniger zu

Wer sein Essen länger kaut, nimmt weniger zu

Eine intakte Darmflora ist eine wesentliche Voraussetzung für ein funktionsfähiges Immunsystem. Abhängig ist deren Zusammensetzung nicht nur von der Ernährung, es spielen auch genetische Faktoren eine Rolle.

COVID und seine Auswirkungen auf das Darm-Mikrobiom

Long COVID und seine Auswirkungen auf das Darm-Mikrobiom

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